今年2026年から気象庁の予報用語に「酷暑日」が追加された。
- 夏日（なつび）：25℃以上
- 真夏日（まなつび）：30℃以上
- 猛暑日（もうしょび）：35℃以上
- 酷暑日（こくしょび）：40℃以上
「猛暑」「酷暑」は適当に使っていたが、これで切り分けができた。一つ前の投稿も冒頭、「酷暑の正午前」でアップしたが、あれ？ 40℃は超えなかったなと気がつき、「猛暑の正午前」に修正した。
酷暑は脱水やめまい、臓器障害を引き起こす熱中症のほか、心血管疾患による死亡リスクの上昇、さらには細胞レベルでの老化を早めるなど人体に深刻な影響を及ぼします。自覚症状のないまま進行することも多いため、過信は禁物です。（CNNニュース）
日本人の平熱は36.5〜37.2℃。自分の平熱を超える気温は危険だ。犬猫の平熱は38.0〜39.0℃。
サウナが80〜90℃でも平気な理由
湿度が5〜10％程度に保たれ、「空気の熱伝導率の低さ」と「汗による気化熱」があるから。
- 空気の熱伝導率の低さ
空気が乾燥していて熱を伝えにくく、80〜90℃でも火傷はしない。 - 汗による気化熱
大量の汗が蒸発する際の気化熱が皮膚の表面温度を下げて体を守っている。
暑 中 お 見 舞 い 申 し 上 げ ま す
